¡ Podéis !

Fumar es perjudicial para la salud, nadie puede ignorarlo hoy en día.

Pero también sabemos, sobre todo los que han sido fumadores alguna vez o conviven con uno, que por desgracia dejarlo no es tan fácil como parece.

Muchas son las campañas que han hecho los distintos Ministerios de Sanidad y Consumo, y muchas las leyes que han puesto, hay quién no lo recordará pero hace pocos años las cajetillas de tabaco ni siquiera traían esas advertencias de seguridad que ahora parecen tan naturales.

Pues bien, parece que el Ministerio, consciente de la importancia de acabar con el tabaquismo (o no tan consciente, porque a nadie se le ha ocurrido dejar de ganar dinero con los impuestos que les ponen y dejar de venderlo) y de la red, ha decidido poner a disposición de todos un libro de descarga gratuita.

El libro se puede descargar en este link, se titula:
Se puede dejar de fumar: Claves para dejarlo.

Tiene un total de 68 páginas y un enfoque muy práctico.

Me explico, no tenéis que ser grandes expertos en salud para entenderlo, no es crítico con tu situación sólo te ilustra el gran cambio que puede ser para tu salud dejarlo, sin dejar a un lado las consecuencias que puede tener para otros miembros de tu familia o tus amigos.

Además encontraréis cuestionarios que os ayudarán a comprender en qué momento estáis de vuestra adicción e incluso en uno de los apartados podréis descubrir por vosotros mismos por qué dejarlo.

Son muchos los buenos propósitos que se formulan al principio de un nuevo año.

Dejar de fumar es uno muy saludable, así que espero que esta pequeña ayuda os haga conseguirlo.