Mujercitas 2.0

3 años combatiendo la ñoñería y acabo pillando la escarlatina...

Retro is cool!

Vaya palo...

Ensalada capilar

Control de Plagas ha alertado a la población reclusa...uy, escolar quería decir.

¿He de pasar el invierno con la cabeza oliendo a aliño?.

¿No vale aplicarse una reducción de balsámico?.

Piojos y escolarización...de la manita.

¡No en mi cabeza!

Estimula mis petetes

Los petetes de un mini, además de ser una de las partes que más gustan a los mayores, son muy importantes para su correcto desarrollo y crecimiento.

¿Por qué ese aspecto rechonchete que tienen, os preguntaréis?

Es debido a que hasta los dos años no se forma el arco plantar y la región está rellena de tejido graso.

Cuando los minis empezamos a caminar se empiezan a ejercitar los músculos que ayudan a formar el arco.

Mientras tanto, hasta que llegue el momento del despegue bípedo, los mayores podéis estimular nuestros pinreles a través de algunas técnicas.

Por medio de un trabajo de estimulación motriz y sensorial podéis brindarnos más medios para favorecer el gateo y luego el andar, además de contribuir a que empecemos a tomar conciencia de su propio cuerpo, eso que ahora se conoce como propiocepción.

• Masajearnos los pies. Los masajes son son muy beneficiosos . Además de mimos, ayudan a crear lazos y a fortalecer nuestra musculatura. Después del baño puedes hacernos masajes en todo el cuerpo deteniéndote un rato en nuestros pies. Debes hacer una leve presión con tus pulgares en la planta del pie, desde el talón hasta los dedos, acariciando suavemente cada dedito.
  
  
• Andar descalzo. Siempre que puedas quítanos los zapatos para que nos encontremos cómodos y siempre quítanoslos para dormir (siempre que estén calentitos, claro está)
  
  
• Sensaciones. Haznos caminar descalzos por diferentes superficies como arena, césped, alfombras… así podremos experimentar diferentes sensaciones y potenciar el sentido del tacto, al igual que hacemos con las manos o la boca.
  
  
• Juegos. Contarnos los dedos, hacernos cosquillas, colocarnos calcetines con cascabeles, hacer que toquemos tus manos al dar pataditas… hay un montón de juegos que se pueden inventar. Nos encanta el “este compró un huevito”.
  

¡ A disfrutar todo el mundo de los "pieses" !

Sombra aquí, sombra allá...

Veo a las mamis probarse tonos de la barra de labios en el dorso de la mano.

¿Nunca os habéis preguntado el porqué?

¿Inercia, imitación, conocimiento innato transmitido de generación en generación?

A no ser que tengais la mano muy morena, resulta que el color de piel de los labios no es el mismo que el de la mano, ni siquiera que el de vuestra mejilla.

Probándolo de este modo, el color se ve mucho más contrastado de lo que quedará en los labios una vez lo compreis.

Dos consejitos para las presumidas:

• Primero: nunca te compres un labial sin probarlo a menos que sea tu tono habitual.
  Para eso están los testers: no seas perezosa.
  
  
• Segundo: pruébalos en las yemas de los dedos.
  Es mucho más parecido al tono de los labios y no tendrás sorpresas.

¡ A ver esos labios, bien guapas !

Esas manos...

Unas manos bien cuidadas dicen mucho de cómo somos o a qué nos dedicamos. Hay personas que dicen fijarse en las manos cuando acaban de conocer a alguien… y es que nuestras manos son cartas de presentación muy delatadoras.

Para todas esas mamis (y esos papis, por supuesto) que no soporten la sensación de manos secas resultado del trajín diario, os dejo un resumen comparativo de cremas de manos para que las tengáis requete-bien hidratadas este invierno.

• La favorita: Eucerin Ph5. La leyenda urbana dice que es la que usa Isabel Preysler...Por apenas 5 euros tenéis una crema ligera, que se absorbe bien, pero a la vez muy hidratante y, sobre todo, agradable de aplicar (no es, por ejemplo, como la de Neutrogena, que te deja las manos aceitosas y resbaladizas). Una delicia.



• También de farmacia tenéis la crema de Ureadin, con un porcentaje de urea bastante alto y que asimismo hidrata bastante. Si conocéis la línea Ureadin poco más os puedo decir. Además deja una especie de film protector y huele muy bien. Unos 6 euros



• Lipidiose, la línea de Vichy para pieles secas, comercializa una crema de manos muy similar a la de Eucerin, que también recomiendo totalmente. Es un poco más cara y el envase más pequeño. Unos 6 euros aproximadamente.



• A precios más asequibles volvemos a Mercadona y su marca Deliplus. Tienen crema Antiedad pero también tienen una Regeneradora y otra normal. El bote es enorme y dura bastante, con una calidad/precio excelente. No hidrata tanto como las anteriores.



• Otra de las opciones baratas, y de toda la vida, a la que siempre se vuelve, es Atrix. ¿Quién no ha crecido con una Atrix en casa? Baratita y buena.



• Por último otra que también lleva décadas en el mercado, es la de Arnica de Yves Rocher. Suave, muy suave, con un olor sutil, deja el efecto hidratación durante horas. En la actualidad la marca comercializa también una crema extra-hidratante y otra para uñas.

Baby-Pilates

Después de nueve meses de embarazo, todas las madres intentan recuperar su forma física y ganar, progresivamente, espacio en su rutina de ejercicio físico.

Sin embargo, los bebés requerimos de la atención materna constantemente y con frecuencia, dejáis de reincorporaos al mundo de la actividad física por ser madres.

Pero ser madres no es incompatible con ser una persona saludable que cuida de su cuerpo y mente mediante la realización de ejercicios físicos y una dieta sana. Por eso, ha surgido un nuevo programa específico de fitness que combina ejercicios tanto para beneficiar a las madres como a los niños.

Se llama Bebé-Pilates y mediante su modalidad te permite relajarte al mismo tiempo que te ayuda a estar en forma y favorece la conexión con tu bebé.

Los ejercicios tienen como objetivo principal trabajar las zonas más afectadas con el embarazo y el parto, como son el suelo pélvico, el abdomen, los muslos y glúteos.

Mientras tú te ejercitas para recuperar la forma física, disfrutas de tu bebé y lo beneficias, ya que los pequeños vemos estimulado su desarrollo motor, auditivo y visual.

Es decir, madre e hijo se conectan al aprender a escucharse, mirarse y tocarse, ganando confianza el uno en el otro a medida que tú recuperas tu cuerpo después de los 9 meses de gestación.

Una innovación más para satisfacer las necesidades particulares de las personas y que nada impida insertarse en el mundo del fitness.

Aceite de Almendras

El aceite de almendras es un aceite portador que se usa mucho en belleza y aromaterapia y que se obtiene de los huesos de almendras dulces.

En estado natural tiene un tono amarillo pálido y es muy rico en vitamina E, de ahí sus múltiples aplicaciones.

Se añade a bases emolientes para suavizar y curar, y es un ingrediente muy común en las hidratantes faciales, body milks, aceites de masaje, pomadas y tratamientos de pelo y uñas. Además ayuda a que la piel no pierda demasiada hidratación y que la absorba mejor cuando se le aplique.

Las pieles secas y maduras son las que más se pueden beneficiar de las propiedades de este aceite, entre las que destaco las siguientes:

• Es ideal para dar masajes, por su ligereza y porque facilita el trabajo de las manos a la vez que hidrata la piel.
• Se aplica sobre cabellos secos o dañados para nutrirlos y proporcionarles mayor suavidad y brillo.
• Las pieles secas se benefician increíblemente de su aplicación, ya que hidrata, suaviza, hace desaparecer escamas de la piel y quita inflamaciones.
• Para los aficionados a la aromaterapia, como ya hemos indicado, se usa como aceite portador, es decir, que otros aceites esenciales más fuertes se pueden diluir en él.
• Son también múltiples sus efectos sobre la salud, como ligero laxante y como jarabe que despeja las vías respiratorias.

Si queréis comprar este tipo de aceite podréis encontrarlo en herboristerías y farmacias.

Manopla Hipopótamo

Muchos niños puede que teman al agua por lo que, hacer que se den un baño, es una tarea a veces difícil.

Por eso los padres deben recurrir a juegos, juguetes y hasta engaños para quitar a sus peques la roñeta.

Así es que, si tienes un niño difícil de meter bajo la ducha o dentro de la bañera, quizás pueda servirte esta Manopla Hipo que cuenta con forma de divertido hipopótamo de vivos colores.

Espero que con ésto se pasen los berrinches y comience a chapotear y salpicar como es debido.

El neceser de otoño

Se acerca el otoño y hay que hacer limpieza de neceser. Esto es lo que hay que mantener y lo que hay que tirar si queréis seguir las tendencias:

MANTENER:

• Colorete rosado: Un tono rosa-dorado queda bien en verano y en otoño, por lo que lo vas a usar bastante. Te recomiendo el tono Ski Slope de Bobbi Brown
• Hidratante con color: este producto que permite mantener un tono uniforme, incluso si queréis aplicar encima maquillaje si queréis mayor cobertura. Opción: Hidratante con color de Shiseido.
• Tono nude de labios: se sigue llevando, con ojos más dramáticos. Eso sí, sin brillo. Una buena elección es Belle de Jour, de NARS, que se va a vender próximamente en España.
• Tonos metálicos: Sobre todo los distintos tonos de oro. Lo podéis usar en el eyeliner (le da brillo a los ojos y neutraliza el rojo) o como iluminador, bien en mejillas bien en párpados.

TIRAR:

• Maquillaje tipo diosa del bronceado: mejor cambiarlo por un iluminador en tonos dorados.
• Tonos coral: Son demasiado de verano y además este año se van a llevar tonos más fuertes, berries e incluso el negro.
• Tonos pastel: Mejor reemplázalos por tonos ciruela y berenjena, muy de moda.
• Tonos oscuros de maquillaje: No son aceptables una vez que empieza a caer la hoja. Baja uno o dos tonos.

¿Pestañas rizadas?

Las propiedades de la cerveza son muchas, además de de engordar la tripa, seguro que no sabías que es el mejor rizapestañas que hay.

Muchas de vosotras queréis que queden con una curvatura más marcada cuando nos las pintamos, pero si de por sí el pelo de la pestaña es fino y tieso, es muy difícil.

Un truco que no falla es humedecerlas con cerveza antes de pintártelas. Coge un bastoncillo de algodón, mójalo en cerveza y quita el exceso en un papel, pásatelo por las pestañas, solo tienes que humedecerlas no mojarlas, teniendo especial cuidado en no tocar el ojo por dentro. Repite la operación en los dos ojos y deja que se sequen bien, después maquíllatelas como siempre y si es en zig zag mejor, conseguirás un efecto voluminizador total.

La cerveza ya la usaban nuestras madres y abuelas para rizar más el pelo rizado, te queda similar a la espuma y es totalmente natural para el pelo. Este truco te puede sacar algún día de un apuro, ¿quién no se os habéis quedado alguna vez sin espuma?.

La arruga no es bella

Uno de los factores que influyen en que la crema antiarrugas haga efecto o no, es su aplicación. No es correcto aplicar la crema antiarrugas como si fuese una crema hidratante normal, dando masajes por la cara.

Para aplicar correctamente la crema antiarrugas, hay que tener en cuenta la dirección de la arruga. Las arrugas le aparecen a casi todo el mundo en la misma dirección, por eso hay una serie de pasos a seguir para aplicar la crema correctamente y obtener al final el mejor resultado:

• Las arrugas más frecuentes que salen en la frente son horizontales, casi siempre, a causa de las expresión de arrugar la frente. Estas arrugas deben tratarse poniendo la crema en sentido vertical y ascendente como se ve en la imágen, empezando por encima de las cejas hacia arriba hasta llegar a la línea del pelo.
  
  
• El movimiento que hay que hacer en el entrecejo es muy sencillo también: deslizar los dedos en sentido ascendente y vertical desde la mitad del entrecejo hacia arriba (más o menos hasta donde empieza la frente) e igual desde la otra mitad del entrecejo, pero hacia abajo. Hay que hacer estos dos movimientos independientes y repetirlos varias veces.
  
  
  
• Para estirar la piel de los pómulos, es necesario hacer movimientos desde la parte inferior del pómulo hacia las sienes, siempre con movimientos circulares ascendentes y exteriores.
  Las arrugas de la parte superior del labio salen verticales, así que, los movimientos irán desde la parte central hacia la izquierda y como segundo paso, desde la parte central hacia la derecha, siempre con movimiento horizontal.
  
  
• La barbilla, solo necesita unos movimientos circulares a ambos lados de la parte central de la barbilla. Siempre hacia fuera: los movimientos de la parte derecha, tendrán que ir a la derecha, y los de la parte izquierda, a la izquierda.
  
  
• Y, por último el cuello, muy importante en el tema de la papada y arrugas que hacen que sea vea el cuello más corto y ancho,... Aquí los movimientos, debido a que las arrugas en esta zona son horizontales, irán verticalmente hacia abajo, hacia la zona del escote.

Todos estos movimiento tienen su “sentido”, siempre se dirigen hacia la parte externa de la cara y en dirección contraria a las arrugas para contrarrestar el pliegue.

Es muy importante hacer estos movimientos cuando se aplica una crema antiarrugas porque se le facilita el trabajo a la crema, haciendo que su efecto sea más intenso. Haciendo estos movimientos, obligamos a la arruga a que se extienda, al mismo tiempo que le damos una hidratación profunda y directa.

¡ Un baccione, cara Famiglia Trombin !

Fijaos en qué bonito es el conjunto que me ha regalado la Familia Trombin desde Milano.





Grazie tanti caro Marco, caro Bruno y sobre todo, ¡ un baccione Mamma Maria !

Otra sesión de spa

Cada día encuentro más divertida mi tummy tub...

¡ Los chapoteos no tendrán secretos para mí antes de lo que os imagináis !

La hija del gavilán

Mamá ha decidido quitarme este título...salón de manicura francesa, lujo total.

Cosméticos con puntería

Hoy en día todos son prisas en la sociedad de consumo que vivimos, de ahí que esta tendencia haya llegado también a la cosmética en forma de productos que van directo al grano. Son cosméticos muy especializados, que atacan imperfecciones como granitos, pequeñas arrugas, ojeras, manchas etc.

La foto que ilustra este reportaje es el roll-on de Garnier con cafeína, de la gama Nutritionist, un producto útil, sobre todo tras una noche de poco sueño o un día de demasiado ordenador. Tiene un efecto refrescante inmediato y tensa la zona del contorno de ojos.

De este mismo estilo tiene un roll-on muy efectivo Cellex-C, que no se vende en España pero podéis encontrar por internet.

En cuanto a efecto antiarrugas es muy efectivo el tubito de Givenchy Wrinkle Defy, de la gama No surgetics, que permite aplicar directamente sobre las pequeñas arruguitas de expresión. Más barato es el rellenador con colágeno de L’oreal que anuncia Claudia Schiffer.

Para los que tengáis manchas, Dior tiene un pincel que se aplica fácilmente en la manchita que queráis aclarar y en gama más barata Lierac vende en farmacias un serum con aplicador. Además estáis de enhorabuena porque la nueva moda en cosmética viene pegando muy fuerte con productos aclaradores de tez, un área que sólo había tocado de momento Shiseido.

Los productos que se aplican en granitos son quizá los más antiguos en este tipo de cosmética (podéis encontrarlas desde precios muy asequibles por ejemplo en la gama de té verde de The Body Shop, que, es una línea muy efectiva para pieles grasas).

Por último recordaros que, aunque no es estrictamente de belleza, esta tendencia ha llegado incluso a las farmacias con roll-ons relajantes, contra las jaquecas y con aromas de lavanda para inducir al sueño.

Black is the colour

Lo que para muchos podría parecer una extravagancia lleva camino de convertirse en una de las principales tendencias para este otoño invierno.

Marcas como Lancôme, tal como os he contado recientemente, ya comienzan a mostrar sus negras intenciones para los próximos meses.

Hoy le toca el turno a Yves Saint Laurent, con su nuevo “Gloss Pur Black” que utilizó hace unos meses en su desfile de París y que ahora se pone a la venta.

Un gloss negro, que aporta brillo sin utilizar purpurina ni otros elementos y que dependiendo de su aplicación te permitirá tener desde un tono ciruela oscuro transparente a un oscuro tono ébano, todo dependiendo de la aplicación.

De momento sólo se puede adquirir on line por medio de la página web de YSL, a un precio de 28 dólares (unos 19 euros) y es de edición limitada.

Si se sabe combinar puede ser una alternativa más que interesante para este otoño, pero está claro que no es un color apto para todos los públicos…

Aceite de Argan

Creo ciegamente en las propiedades del aceite de oliva, del aceite rosa mosqueta, y hoy añado un aceite más a mi credo: el aceite de argán.

Procede de Marruecos, donde los pueblos bereberes lo llevan utilizando desde hace siglos. El aceite surge de un fruto similar a la oliva, pero en este caso en tonos rojizos. Su composición es realmente rica: 80% de ácidos grasos esenciales (ácido linoleico, alfalinoléico, oleico y araquidónico). Además contiene grandes cantidades de vitamina E, por lo que es un potente regenerador de la piel y del cabello; y un buen reestructurador y renovador celular.

Entre sus virtudes, está el ser beneficioso por los antioxidantes contra las quemaduras del sol, luchar contra el acné, la psoriasis, la neurodermitis, las pequeñas heridas, la aparición de hongos, el fortalecimiento de las uñas.

¿Impresionante verdad? Pues añade un aceite más a tu rincón de belleza, sobre todo, porque ya forma parte de muchos de nuestros cosméticos

Nueva crema a base de yogurt

Os presento esta crema (realmente barata), cuya hidratación se basa en el yogur.
¿No os recuerda también a las bebibas de yogur que últimamente se han multiplicado?

Pues sí, era la idea.

Yogurt Body Lotion es una crema hidratante para uso diario, suave, para estos días de playa y piscina en que sólo quieres oler a cremita… y ahora también a yogur de fresa, vainilla, mango… como los cacaos de sabores.

Desde 6 €, eso sí, comprar sólo a través de internet y con gastos de envío.

Lancôme lanza un gloss negro

Ya sabéis que una de las tendencias del otoño son los labios muy oscuros o negros, pero lo que no esperábamos es que una firma puntera, como Lancôme, se atreviera a lanzar al mercado un gloss negro. Se trata del gloss Piha Black, de la gama Color Fever Gloss, que se venderá a partir de noviembre en Estados Unidos. Sólo se podrán comprar en su página web, en las boutiques Lancome y en Bloomingdale’s, y será una edición limitada de 500 sets.

Se venderá en un set con una barra de labios inspirada en el rojo de las suelas de Louboutin, llamada Piha Red, de manera que se puedan usar los dos productos conjuntamente o por separado. El nuevo director artístico de maquillaje de Lancome, Aaron de Mey, inaugura así su trabajo con una apuesta arriesgada, y ha dejado su impronta en el nombre, ya que Piha es el nombre de una playa cercana a la casa de su infancia en Nueva Zelanda.

De Mey es un defensor de la diversión en el maquillaje, de ahí que incluso haya sugerido usar el gloss Piha como brillo de ojos. También ha sido suya la idea de incluir otro tono en el set para poder customizarlo y darle a los labios un tono más o menos fuerte, según gustos. ¿Qué os parece la idea?

Neceser térmico

Mamá no es de pintarme mucho pero, vete a saber por qué razón, lleva siempre algo de maquillaje en el bolso. Pero claro, las altas temperaturas son un enemigo de estos elementos y es por ello que me ha parecido tan interesante esta propuesta.

La firma de cosmética francesa Tintamar ha lanzado este original neceser isotérmico al que llamó Refresh Pocket. El mismo brinda la posibilidad de guardar allí todos vuestros maquillajes y llevarlo con vosotras sin peligro de que el calor haga estragos con ellos. Es que el pequeño bolso lleva dentro una pastilla refrigerante que, durante las noches, deberéis colocar dentro del congelador de modo que absorba el frío. Así, cuando necesitéis salir, solo tendréis que volver a colocar la pastilla en su lugar y ya está.

Así podréis estar tranquilas de que vuestro maquillaje estará sano y salvo a pesar del calor del verano.